목감기 빨리 낫는법 및 콧물감기 빨리 낫는법에 대해서 알아보고 목감기에 좋은 차는 어떤 차를 마시면 좋을지도 보겠습니다.
저는 기관지가 약한 편이라서 감기만 걸렸다하면 목감기로 온답니다. 낮과 밤의 온도차가 클 때 특히 조심해야 하고 피곤해도 목감기로 오구요. 어떤때는 목감기에서 콧물감기로 옮겨가는데 저는 침도 못 삼기는 목감기의 고통이 너무 심해서 차라리 콧물이 줄줄 나오는 편이 더 좋다고까지 생각할 정도입니다.
[목감기 빨리 낫는법 VS 콧물감기 빨리 낫는법]
목감기에 걸리면 목구멍이 따갑고 그래서 무얼 먹기도 힘들기때문에 고통스럽지요. 그래서 잠시 후에 보실 목감기에 좋은 차를 제가 몇가지 조사했구요.
콧물감기는 콧물감기대로 콧물이 시도때도 없이 나오면서 머리까지 띵해지고 도무지 무얼할 수가 없는 상황이 되어버립니다. 이 감기들을 똑! 떨어지게 하거나 제발 조금이라도 더 나아지는 방법은 없을까 싶어지는데요.
목감기 빨리 낫는법으로는 미지근한 물을 많이 마시는 것이 기본입니다. 미지근한 물이 목의 통증을 완화시켜준답니다.
또, 목에 들러붙어있는 바이러스와 세균때문에 생기는 염증을 잡아주려면 양치질과 함께 소금물 가글도 필수적이에요. 녹차가글도 좋구요.
목을 따뜻하게 해주고 방을 환기시킨 후에 가습기로 습도를 조절해주세요.
그리고나서 면역력을 높이기 위해 휴식을 취하면서 목감기에 좋은 차를 드셔주셔야 합니다.
콧물감기 빨리 낫는법으로는 목감기와 크게 다른 부분은 없지만 콧물감기도 양치질과 개인위생(손씻기 등)에 신경써 주셔야 하시구요. 목감기 빨리 낫는법과 다른 부분은 콧물감기에는 코세척을 해주면 좋더라구요.
무엇보다 휴식을 취하고 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋아서 목감기에 좋은 차든지 감기에 좋은 식품들을 챙겨먹으면 더욱 좋지요. 감기에 좋은 식품으로 양파, 파뿌리 달인물이 좋구요.
목감기에 좋은 차로는 모과차와 꿀배차가 좋구요. 도라지청을 저는 그냥 숟가락으로 먹었다고 말씀드렸지만 도라지청 두세스푼에 뜨거운 물을 부어 차로도 즐기셔도 좋습니다.
무우차도 효과적이구요. 꿀유자차도 좋습니다.
오늘은 콧물감기 빨리 낫는법과 목감기 빨리 낫는법, 그리고 목감기에 좋은 차로 감기를 다스리는 방법도 살펴보았습니다. 어서 감기를 뚝! 떼내어 버리시기 바랍니다.
그리고나서 면역력을 높이기 위해 휴식을 취하면서 목감기에 좋은 차를 드셔주셔야 합니다.
콧물감기 빨리 낫는법으로는 목감기와 크게 다른 부분은 없지만 콧물감기도 양치질과 개인위생(손씻기 등)에 신경써 주셔야 하시구요. 목감기 빨리 낫는법과 다른 부분은 콧물감기에는 코세척을 해주면 좋더라구요.
제가 콧물감기에 걸렸을때 콧물이 줄줄 나오는 와중에도 코도 막히고 하는 이율배반적인 아이러니한 감기 증상을 보였었는데요. 식염수를 미지근하게 해서 코세척을 해주면 잠시나마 코 속이 시원해지는데요. 너무 자주 하지는 마시고(너무 자주하면 오히려 스스로 보호할 수 있는 기능이 떨어집니다) 하루에 두번 정도가 좋을 듯 합니다. 
무엇보다 휴식을 취하고 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋아서 목감기에 좋은 차든지 감기에 좋은 식품들을 챙겨먹으면 더욱 좋지요. 감기에 좋은 식품으로 양파, 파뿌리 달인물이 좋구요.
제가 감기를 달고 살아서 목감기 빨리 낫는법 뿐만 아니라 모든 감기에 도라지청을 아침, 저녁으로 한숟가락씩 평소에 먹었더니 감기가 덜 걸리더라구요. 제 경험담이기때문에 개인별로 치료법은 다를 수가 있습니다.
목감기에 좋은 차로는 모과차와 꿀배차가 좋구요. 도라지청을 저는 그냥 숟가락으로 먹었다고 말씀드렸지만 도라지청 두세스푼에 뜨거운 물을 부어 차로도 즐기셔도 좋습니다.
무우차도 효과적이구요. 꿀유자차도 좋습니다.
오늘은 콧물감기 빨리 낫는법과 목감기 빨리 낫는법, 그리고 목감기에 좋은 차로 감기를 다스리는 방법도 살펴보았습니다. 어서 감기를 뚝! 떼내어 버리시기 바랍니다.