황기 효능 부작용 ㅣ다한증 외

황기 효능 및 황기 부작용 보겠습니다.

황기는 삼계탕하고 음식궁합이 좋은데요.

아주 오래부터 효과가 좋아 2000년 이상을 약재로 쓰여왔습니다.

더운 여름에 무더위에도 황기가 도움이 되고 면역력에도 좋습니다.

다음에서 구체적으로 볼게요.

[ 황기 효능 부작용 ]

이뇨 작용 효과
황기를 달여 드시게 되면 우리몸 속에 있는 나트륨을 배출해줍니다.

이뇨 작용을 도와주므로 신장건강에 좋고

몸이 자주 붓는 분들은 부종을 없애는데도 좋습니다.

빈혈 예방 효과
황기에 많이 들어있는 철분, 엽산이

조혈작용을 도와 황기 효능 으로 빈혈을 예방하는데 좋습니다.

간 건강 효과
황기성분으로 베타인이 간 기능을 개선시켜주고 강화해줍니다.

또, 음주로 인한 간손상을 회복하는데에도 좋으며

황기 효능 으로 숙취 해소에 좋습니다.

혈관질환 예방 효과
혈중 내 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데요.

황기에는 사포닌이 매우 많이 들어 있습니다,

또 혈액 내 노폐물을 없애주어 피를 맑게 해주고 혈액순환에 좋습니다.
황기 효능 으로 동맥경화,

고지혈증 등과 같은 혈관질환 예방에 좋습니다.

다한증 개선 효과
다한증은 땀분비가 너무 많이 되는 질환이에요.

여름에 아무리 더워도 땀이 과도하다면 건강에 무리가 됩니다.

황기는 세포를 튼튼하게 하고 땀샘을 조절해주어 좋습니다.
황기 효능 으로 다한증에 효과적입니다.

뇌 건강 효과
콜리니 성분은 뇌 신경 전달 물질 분비를 촉진시켜줍니다.

그래서 기억력 향상과 뇌졸중 등과 같은 신경계 질환 개선에 좋습니다.
황기에는 기억력 향상에 작용하는 콜린 성분이 많이 들어있습니다.

뇌활동을 많이 하는 수험생 및 어르신들 치매 예방에 좋습니다.

피부 미용 효과
황기에 들어있는 비타민과 미네랄 성분은

피부의 탄력과 노화를 방지해주는데 좋습니다.
비타민C 성분이 들어있어서 멜라닌 색소 생성을 막아주고

기미, 주근깨 등과 같은 잡티를 없애줍니다.

또, 콜라겐 생성에도 좋아 피부 탄력과 생기 등등

피부 미용에 효과를 보입니다.

체력 강화 효과
황기에 들어 있는 각종 비타민과 아미노산 성분들은

피로를 회복시켜주고 면역력을 좋아지게 합니다.

비타민C 성분은 피로생성물질인 젖산을 체외로 배출하는데 좋습니다.
황기는 신진대사를 원활하게 하여 지친 몸에 원기를 불어넣어줍니다.

체력이 허약한 분들에게 황기가 좋다고 하네요.

[ 황기 부작용 무엇인가요? ]
황기 부작용을 보면,

태음인 체질이 너무 많이 드시면 좋지않다고 하니 주의하여야합니다.

황기 효능 부작용 마침.