공인인증서 복사 과정을 보여 드리려고 해요. 인터넷이 우리 생활 깊숙하게 들어와 있어서 컴퓨터 한 대만 있으면 집안에서 모두 해결가능한데요. 요즘에는 공인인증서만 있으면 편하게 금융업무나 공적인 서류들을 편리하게 이용할 수 있다는 것을 거의 모두 알고 계시는 듯 해요. 저는 초창기부터 인터넷으로 이용했기때문에 그동안 은행 방문을 거의 안해왔답니다. 그럼, 본인인증을 위해 금융업무에서 없어서는 안될 공인인증서 복사 방법을 … Read more
야관문차 효능 야관문 복용법 [안내] 야관문차 효능 및 야관문 복용법을 조사해보았어요. 콩과 식물로 야관문 뿌리까지 약용으로 안 쓰는 부분이 없답니다. 야관문은 사실 어디에서나 볼 수 있는 흔한 식물이어서 전국의 산야에서 채취할 수 있어요. 8~9월에 야관문 꽃이 피고, 10월에 야관문 열매가 열려요. 6~9월 사이에 야관문 전초(잎,줄기,뿌리 모두)를 채취해서 말려서 씁니다. [야관문차 효능 야관문 복용법 알기] 야관문이라는 … Read more
간 기능에 좋은 음식을 열두가지 정리해보았어요. 간은 우리 인체의 장기 중에서 가장 커다랗구요. 간이 무슨 작용과 기능을 하는지 간단히 보면, 아미노산, 단백질 대사, 탄수화물대사와 지방대사, 비타민, 무기질 대사, 호르몬 대사, 담즙산, 빌리루빈 등 여러 대사에 관여하고 살균작용, 해독작용을 합니다. [간 기능에 좋은 음식 12가지] 위에서 보신것처럼 여러가지 대사작용, 해독작용을 하는데 간에 … Read more
산수유 효능 및 산수유 열매 효소 담그는 법 등에 대해서 알아보았어요. 그리고 산수유 먹는법 함께 보아요. 산수유는 고급 한약재에서 간식이나 산수유 열매 담 금주 등 매우 다양하게 활용되고 있어요. 산수유 열매 효능 은 요실금에 좋은 음식 수족 냉증에 좋은 약초로 여러 목적으로 이용되어 그 효과가 알려져 있었다고합니다. [산수유 효능 알아보기] 위에서도 유명하다고 … Read more
유산균 효능과 유산균 부작용에 대해 살펴볼게요. 유산균이 변비에 좋다고 널리 알려져있지만 저처럼 과민성 대장을 가진 사람에게도 좋은 건지 잘 몰라서 궁금하더라구요. 유산균의 종류가 엄청나게 많으니 좋은 것도 있고, 나쁜 것도 있을 것 같은 생각이 저는 들었었는데요. 우리 인체에 좋은 작용을 하는 유산균에는 락토바실러스와 프로바이오틱스와 스트렙토쿠크수 등이 있어요. 바로 유산균 효능과 유산균 부작용을 … Read more
엄나무 효능 알아보았어요. # 엄나무의 효능개두릅나무, 음나무, 해동목이라고도 하는데요. 엄나무 부작용도 함께 알아보겠습니다. 가지에 수많은 가시가 돋아있는 것이 마치 오가피나무를 연상시킵니다. 엄나무는 오갈피나무과에 해당하구요. 맛이 약간 씁니다. 예로부터 잡귀를 물리치기 위해 날카로운 가시가 달린 엄나무를 울타리나 대문에 걸어놓기도 했었어요. 우리 조상님들은 엄나무 순 효능에 요통이나 신경통, 관절염에 좋다는 것을 벌써 아시고 한의학에도 많이 쓰였었답니다. 그럼, 구체적으로 … Read more
오늘은 함초 효능 함초가루 먹는방법 정리해보겠습니다. 함초는 지구에서 유일하게 소금을 흡수하면서 자라는 식물이에요.함초는 육상 식물이지만 바닷물을 흡수하여 그 속에 있는 양질의 미네랄 성분을 저장합니다. 그래서 함초의 맛은 짜지만 아무리 많이 먹어도 갈증이 나지 않습니다. 함초에는 우리 몸에 이로운 것이 농축되어 있기 때문이죠. [ 함초 효능과 함초 가루 먹는법 ] 함초 효능 변비 예방 숙변을 … Read more
브라질 너트 효능 및 브라질 너트 하루 섭취량 정보입니다. 너트류는 왠만해선 모두 건강에 좋은 것 같습니다. 브라질 너트 효과도 많은 분들이 몸에 좋다고 이야기 합니다. 아래 자료그림처럼 나무열매 안에 커다란 씨앗 이라고 말할 수 있겠네요. 브라질 너트는 천연셀레늄이 엄청나게 많이 들어있어요. 아래에서 구체적으로 보시겠지만 셀레늄은 항산화 효과가 뛰어납니다. 브라질 너트 효능 부터 먼저 보신 다음, 브라질 너트 하루 섭취량 보겠습니다. … Read more
여주즙 효능 어떤 것이 있을까요? 오늘은 우리집 옥상 위에서 자라는 여주에 대해 이야기하겠습니다. 엄마께서 사람들 건강에 여주가 매우 좋다는 것을 알고 우리집 옥상 정원에 심었어요. 여주는 생김새가 참 독특하게 생겼느데요. 여주 특징은 오톨도톨 표면에 돌기가 있고 익으면 오렌지 색이 되죠. 길이가 15센치에서 20센치 정도로 길죽합니다. 여주의 과실은 가늘고 긴 타원형으로 작은 가시 모양의 돌기가 있는데요. … Read more
연말정산 월세 세액공제 신청하는 방법을 보려고 하는데요. 연말정산 월세 세액공제 서류는 또 어떤 것들이 있는지 보겠습니다. 지금부터 연말정산을 잘 준비하셔야 최대한 손해보지 않고… 내돈이지만 왠지 ‘꽁’돈같은 환급금을 챙길텐데 말이죠. 월세를 내고 거주하고 계시는 분들에게 좋은 월세 소득공제 신청방법에 대해서 보겠습니다. 인터넷으로 준비서류만 구비되어 있다면 손쉽게 진행할수가 있답니다. 연말정산 월세공제 조건 서류는 아래부분에서 보기로 … Read more