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여름에 먹고 싶은 제철 야채  여름이면 먹고 싶어요 호박 여름에 먹고 싶은 제철 야채 피망 · 파프리카상추 여름에 먹고 싶은 제철 야채 완두콩 가지오이 토마토옥수수 녹황색 야채가 풍부 다양한 효과 효능이 있는 야채가 많고 영양가 있는 녹황색 야채도 여러가지 종류가 제철을 맞이하는 계절이 여름입니다.

위암 초기증상을 조금이라도 자각해야겠다는 생각에서 준비해본 내용이에요.  딱히 위암 증상이 없었는데 갑자기 위암이라고 하는 일이 참 많이 있으니까요.     위암은 전세계적으로 발병율이 높지만 위암 초기에는 그 치유율이 무척 좋으니까 조기발견해서 치료받으면 좋을 것입니다. 위암을 조기발견려면 정기적인 건강검진을 받는 것은 기본이구요.현재의 식생활 습관 개선도 필요합니다.  위암 초기증상과 원인은 무엇인지 살펴보고, 자가진단 해볼 수 있는 시간이 … Read more

뇌졸중 전조증상 및 예방관리법 알아보겠습니다.뇌졸중은 사인을 놓치지 않도록 신경써야 합니다.     종종 오른쪽 반신 좌 반신의 손발에 힘이 들어 가지 않게되거나 저림이나 운동 마비가 발생합니다. ( 뇌졸중 전조증상 ) 이 운동 마비는 안면에 일어나는 것도 많아, 또다른 뇌졸중 전조증상은 얼굴의 오른쪽 절반과 왼쪽 절반이 내리거나 표정이 부자연스럽습니다. 이렇게 마비나 저림이 신체의 절반에 일어난 때는 … Read more

비트즙 효능 및 비트 먹는 방법 보겠습니다.비트..가 좀.. 생소하신가요? 요즘은 주변에서 많이 보이는 듯 싶은데요.   비트는 보통 3~6월 사이가 제철이며비트즙 효능이 다양한 것이 특징입니다비트는 하루 권장 섭취량이 350g정도가 적당 하고비트 한개정도 무게는 300g에서 400g 정도 됩니다.     <비트즙 효능 및 비트 먹는 방법> 비트즙 효능 부터 보시려면 이 글 아래부분으로 이동해주세요! 먼저 비트 … Read more

헛개나무 효능 부작용 함께 보려고 준비했습니다.헛개나무 끓이는법도 포함해서 볼게요.건강 관련한 텔레비전 방송이 많은데요.거기에 헛개나무에 대한 정보가 안나온 적이 없는듯 싶습니다.   헛개나무 인기는 요즘 편의점만 가봐도 알 수가 있답니다.어떻게 아냐구요? ^^헛개나무 음료가 여기저기 많더라구요.방송 프로그램에서는 숙취해소에 대한헛개나무 효능 이야기를 많이 하던데요.그것만 이야기하면 헛개나무가 서운해(?)할 정도로다양한 효능 효과가 많습니다.     [ 헛개나무 효능 ] – … Read more

마가목 효능 마가목 열매 효능 마가목에 대하여 마가목 효능 바로 들어가기보다 아름다운 마가목 이야기 좀 하려합니다. 마가목은 산악는 물론 평지에서도 잘 볼 수 있습니다. 겨울철에는 잎을 떨어뜨리고 붉은 열매만 남죠.마가목에 눈이 내리면 그 경치는 형언 할 수없는 분위기를 느낍니다. 봄에 흰 꽃을 피우고 여름을 맞아 푸른 열매가 열리고 가을에는 열매도 잎도 새빨갛게 됩니다.  마가목실. 마이실이라고도 … Read more

목디스크 증상 정보에 대해서 열심히 조사해보았는데요.      신체를 정상적으로 잘 사용하다가갑자기 손 저림과 어깨, 팔, 등에서의 통증이 나타나당황하신 적 있으신가요? 혹은 목 부위의 저림이 손 끝까지서서히 진행되기도 합니다.  내가 현재 겪고 있는 증상이혹시 목디스크 증상 은 아닐까, 지금 병원에 안가서치료 시기를 놓쳤다가나중에 수술이라도 해야 하는 것이 아닌가,염려가 되신다면 병원에 가셔서진찰받아보시는 것이 속편합니다.    [목디스크 … Read more

귀리 효능 먹는법에 대해 조사를 해보았어요. 귀리 먹는방법도 참 다양하더라구요.  귀리는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 뛰어난 귀리 효능을 자랑합니다. 지방질, 단백질 등이 풍부하게 들어있구요. 귀리는 수많은 곡류 중에서도 최고라고 할 정도로 영양소가 많습니다.귀리 먹는방법과 함께 보겠습니다. [귀리 효능 및 귀리 먹는방법 알아보기] 1. 항암효과 귀리 효능에는 항암 효과가 있습니다. 귀리 성분에 들어 있는 프로테아제는 … Read more

치매 초기증상 어떤 것이 있을까요? 치매 증상을 알고 예방에 도움이 되길 바라면서 시작해보겠습니다.     잘 아시는 것처럼 치매와 건망증은 같지않습니다. 건망증은 기억력은 떨어지지만 판단력과 같은 능력들은 정상이지만 이 건망증을 치매 초기증상이 아닐까 미리 겁먹을 필요는 없습니다. 치매는 언어, 기억력, 판단력과 같은 여러가지 영역에서 후천적으로 인지력이 떨어지면서 일상생활이 제대로 되지 않는 증후군입니다. 노인성치매, 혈관성 치매 등이 … Read more

우엉차 효능 안내할게요~ 우엉차, 건강의 왕이죠. (우엉차 효능에 대한 내용부터 보시려면 좀 더 아래로 내리세요!) 우엉차는 원산지인 유럽이나 중국에서는 민간약으로 활용되었어요.우엉을 차로서 활용하게 된 것은 수십년 전부터입니다.볶은 우엉에 뜨거운 물을 넣고 마시다보니 향긋한 향기와 단맛이어서 주목받게 되었습니다. 우엉차에 함유된 특징적인 성분 “식이섬유”우엉차에는 많은 식이섬유가 함유되어 있는 것으로 알려져 있으며, 체중감량 목적이나 변비·장내 환경의 개선을 위해서 … Read more